Pero hacer amigos es difícil. Pero el principal motivo es la falta de continuidad. El contacto constante es uno de los pilares para crear una amistad. Recuerdo que hace unos años conocí un chico de mi misma edad con una vida apasionante. Inmediatamente supe que quería convertirme en su amigo. Quería aprender de él, pero en el fondo también tenía ganas que me devolviera esa admiración que yo sentía.
Saber que alguien importante te admira es una sensación muy reconfortante. Como él viajaba mucho, coincidíamos poco en nuestra ciudad. Creía que así me terminaría considerando un amigo. Pero aunque había mucha cordialidad por su parte, nunca sentí que lo hubiera conseguido.
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Afortunadamente, varios científicos ya han estudiado la ciencia de la amistad. Y en este artículo voy a mostrarte las pautas para transformar tus conocidos en amigos y así mejorar la calidad de tu vida social. La psicología social ha demostrado que las relaciones de amistad se construyen a partir de la semejanza y la proximidad. En un estudio realizado en una academia de policía los investigadores descubrieron algo sorprendente. No exactamente. La proximidad física es fundamental para solidificar una amistad.
Por eso lo habitual es ser amigo de nuestros vecinos o de quien se sienta cerca de nosotros en el trabajo. Si quieres hacerte amigo de alguien en concreto intenta sentarte cerca suyo en el trabajo, comidas o fiestas, y coincidir tanto como te resulte posible. Una vez te hayas asegurado de que vas a coincidir a menudo con esa persona, ha llegado el momento de utilizar la vulnerabilidad a tu favor.
Mucha gente cree que no hay que abrirse demasiado al principio de una relación ni mostrar debilidades. La vulnerabilidad es poder. Se ha demostrado que compartir experiencias personales, incluso con gente que acabamos de conocer, puede crear vínculos tan fuertes como las mejores amistades en menos de una hora. De verdad. Revela algo de ti que te haga vulnerable.
Hay quien no es capaz de conectar con nadie porque tiene demasiado miedo a quedar como un tonto o que le hagan daño. No es necesario que descubras tu secreto mejor guardado. O sencillamente preguntarle a qué dedica su tiempo libre. Si igualmente te resulta difícil encontrar similitudes, puedes vincularte por emociones. En ese caso podrías preguntarle por qué le gusta la pesca y qué siente cuando lo hace. Si te responde que es su forma de aislarse del caos urbano y relajarse, podrías decirle que a ti te gusta hacer trekking porque te hace sentir eso mismo.
Esto significa que todas las personas del mundo son capaces de conectar, siempre y cuando lo hagan a nivel emocional. De ahí la suprema importancia de comunicarse emocionalmente. Muy bien.
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En mi oficina llevaba coincidiendo con la misma gente muchos años. El motivo es que hacer algo emocionante o nuevo dispara la atribución errónea de la excitación. Resulta que somos bastante malos identificando de donde provienen nuestros sentimientos, así que podemos terminar asociando nuestras emociones positivas con la persona que nos acompaña incluso si no es la causa de nuestro bienestar.
Atrévete a proponer actividades conjuntas que salgan de la rutina y que os puedan gustar a ambos.
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Este proceso no es infalible, pero en mi experiencia cuando alguien no consigue construir una amistad con otra persona suele ser debido a 3 errores bastante habituales. Un gran error es buscar tu alma gemela y tener unos criterios de inclusión muy estrictos , como aceptar solo amigos solteros si eres soltero.
Pero esa solo es una forma de ponerte barreras y terminar frustrado si no lo consigues. Porque como te he explicado antes, no importa demasiado qué cosas sean. En todas las relaciones de amistad hay un componente de admiración. También es frecuente mostrarse demasiado perfecto. Pero la cercanía es un componente fundamental de la amistad. A los participantes de un estudio se les presentaron 3 personas: un estudiante brillante, un estudiante mediocre, y un estudiante brillante al que se le caía encima una taza de café mientras se presentaba.
Mantén un contacto frecuente
Sí, es mejor transmitir emociones positivas que negativas, desde luego, pero de vez en cuando echar un poco de agua al vino no viene mal. De hecho, la ciencia dice que las mejores relaciones tienen un promedio de una interacción negativa por cada tres positivas. Eso significa que no es necesario que seas siempre positivo. No intentes crear la amistad perfecta, porque no existe. Si este artículo te ha parecido interesante te agradeceré mucho que hagas clic en alguna de las redes sociales de abajo.
Así me ayudas a seguir adelante con el blog. Me apasiona la comunicación, estudiar el comportamiento humano y perderme en cualquier sitio. Te ayudo a superar tus miedos y transformar tu vida social con la ciencia de las habilidades sociales. Mi nuevo libro Dirige tu vida Ed. Genial como siempre Pau! A mi no se me da mal relacionarme y conocer gente pero es cierto que de ahi a considerarlos amigos hay una distancia bastante grande.
Hola me he quedado sola y no se caminar si no tengo alguien a mi lado o al menos alguien con quien poder hablar , necesito tener ilusión para alimentar mi alma. Yo no tengo problema en hacer amigos el problema esta que no me siguen platicamos y no nos volvemos a ver no se quedan no me buscan no vienen a mi casa me siento sola. Nos volvemos a ver y platicamos pero pasa lo mismo.
Que hago. Soy mujer educada, profesional, pero igual que tù un poco sola. Mi correo serfetty [arroba] yahoo. Saludos Maryluz. Yo soy la hermana de Jazmín,la que va a aparecer arriba. No me siento valorada. Hola Grisel como estàs? Tambien me gustaria hacer amigos y amigas. Me encuentro solo. Soy profesional en actividad y una persona sincera y amable.
Te dejo mi correo hvpalermoarrobagmail. Y qué díficil conectar a veces!!
Consejos al hacer amigos por Internet | Cosasdemujer
A lo mejor es que soy demasiado sensible, no sé. A menudo tenemos unas expectativas de cómo nos gustaría que fuera la relación o qué querríamos que la otra persona hiciera, y cuando no es así nos frustramos. Nunca me hago espectativas con nadie. Las espectativas no van conmigo. Creo que basta con una amistad sincera y que fluya, pero ay que me miente o traiciona.
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Saludos Pau. Se te echaba de menos Pau! Un abrazo y gracias por lo que haces. Saludos desde Chile.
Gracias a ti por comentar Manuel. Las personas somos extrañas. Tomo nota del punto en que dices que es necesario salir del entorno habitual para crear una auténtica amistad. Tambien es importante no confundir la superacion personal con parecer importante. Tratando de buscar solucion al asunto de que no llaman por telefono ni se preocupan te puede pasar algo y nadie se da cuenta. Se puede buscar en la red y eres el unico que trata este asunto que es importante.
Cuantas personas hay en el planeta con problemas peores y creemos que somos los mas desdichados Personas y mascotas abandonadas comiendo de la basura. Ademas todos los dias mueren personas mejores tanto sociable fisica como economicamente con una calidad de vida que deseable y que pensamos tener en un futuro proximo. A la muerte no le importa quienes seamos.
Mientras sigamos vivos demos gracias a Dios por un cada dia sin cancer, sin accidente de transito que lamentar, avion y un largo etc y pidamos por lo que se le olvido darnos. Consolarse con lo peor no es la solucion. Bueno te animo a que sigas investigando y escribiendo hacerca de este asunto que nos afecta a tantos. El mundo cambia tambien la forma de persar y vivir de las personas.
Hoy los que parece logico y correcto manana es ridiculo y cursi Si pudieras brindarnos tus conocimientos en otros idiomas como el ingles seria de gran utilidad Esta tambien el asunto genetico. Pueda ser que la persona no este hecha para ser muy sociable o caerle bien a todo el mundo.